很多处于青春期的孩子个头又长高了不少。然而苏州的王女士却发现，13岁的儿子强强（化名）比班里其他同学矮了一大截，而孩子看样子已进入长个的中后期了。
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据接诊强强的苏大附属儿童医院内分泌遗传代谢科主任医师陈临琪介绍，13岁的强强只有1.42米，比同龄男孩的平均身高矮了15厘米左右，相当于10岁男孩的平均身高。而目前，孩子已处于变声期。“我们对他进行了检查，X光片显示骨骺已经要闭合了。骨骺之间有缝隙才有供生长的软骨细胞，骨骺一旦闭合身高将停止生长。”
最终经诊断，强强属于生长激素缺乏引起的矮小症。由于孩子已到青春期末期，生长空间很小，即使用药治疗效果也不佳。陈临琪预测，强强成年后的身高可能无法超过1.6米。面对这个结果，强强母亲痛心不已。由于她和丈夫都是正常身高，因此对于一直以来儿子的矮小都认为只是“还没长开”，最终导致错过了最佳治疗期。
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而在陈临琪的门诊上，类似病例占到了门诊总量的近一半。矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差，标准差根据年龄不同有所区别。虽然一个人的身高70%由遗传决定，但疾病、营养、睡眠、运动等环境因素也会起到很大作用。陈临琪介绍，引起孩子矮小的原因非常多，有生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症、软骨发育不全等等。
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陈临琪告诉记者，人的生长分三个阶段，第一阶段是4岁以前；第二阶段是4岁以后到青春期前；第三阶段是青春期，这是身高突增的关键时期。“孩子每个年龄段都不能矮，如果身高看起来和同龄人差距明显，随时都要来看，越早干预效果越好。”陈临琪建议，避免孩子身材矮小，一是要营养均衡，让孩子摄取足够的蛋白质和必须的脂肪酸、矿物质和维生素。
盲目补钙是一个误区，只要不偏食、不挑食，坚持户外活动，平时多晒晒太阳的孩子，基本不用补钙。二要保证孩子的充足睡眠，只有进入深度睡眠后，人体内的生长激素才能分泌旺盛。三是要多进行有氧运动和户外活动，有氧运动可以加速血液循环和新陈代谢，理论上可以促进生长激素的分泌。跳绳、篮球、羽毛球、足球和游泳等全身运动都有不错的效果。
